Voelt alles vandaag een beetje teveel?

Neem hier 5 minuten voor jezelf.

Een gratis audio voor moeders die veel dragen, veel voelen,

en verlangen naar één klein moment van rust voor zichzelf.

Dit is voor jou als jij:

*Vaak 'aan' staat en moeilijk echt ontspant

*Snel overprikkeld of overweldigd raakt.

*Verlangt naar meer rust in je hoofd en lichaam

*Even wilt ademen, zonder dat er iets van je verwacht wordt

Wat je ontvangt

Een zachte, geleide meditatie audio van 5 minuten die je helpt om je zenuwstelsel tot rust te brengen, je gedachten te vertragen en weer even bij jezelf te landen.

Je kunt hem luisteren op elk moment van de dag.

Zelfs tussen alles door.

Je ontvangt de audio direct in je mailbox. Hierna volgt een mailreeks. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven.

Dit is jouw moment.

Je hoeft nergens heen.

Je hoeft niets te doen.

Je hoeft alleen te luisteren.